do wakacji

za duzo chce. Nie dosc ze chce wyrzezbic to jeszcze suchej masy dorzucic do wakacji %-)

Witam. Mam pytanie odnośnie białka Anabolic Protein Hi Tec, ćwicze już około rok a do wakacji z 2 miechy. Jest sens to kupować? Mam "trochę" tłuszczyku. Waga 86kg wzrost 180cm. W jakim stopniu pomoże mi to spalić tłuszcz?

[...] kolejny rok. Jest to 2 x KO + Shock i dodatki a drugi 2 x Storm + Shock i dodatki. Moim celem jest zwiększenie masy (w jak największym stopniu mięśniowej) do około 80 kg do wakacji, czyli rok. A potem bede dalej myślał. Pracuje szczególnie nad plecami i klatką. Nogi i barki myśle, że się wyróżniają u mnie i mam nadzieje, że tak pozostanie. Hmm [...]

Od jutra zaczynam jakas wycinke, moje ciche marzenie to 85 kg do wakacji przy jak najmniejszym spadku miecha. A póki co jest jak jest :) No widze ze juz coraz wiecej ludzi wkleja fotki swoje. Ciekawe czy udało sie chłopakom coś załatwic z tym moderatorem działu, żeby podwiesic posty. Decadeuko wiesz cos wiecej na ten temat ? pzdr.

Chodzić na siłownie zaczynałem jakieś ponad 2,5 roku temu, z tym że wtedy nie bardzo ogarniałem i nie nazwałbym tego stażem. Tak na poważnie już grubo ponad rok, z tym że gram w koszykówkę więc typowo kulturystycznie ćwiczę od zakończenia sezonu(luty-marzec) do wakacji.

wiem ze bf spory... i dlatego potrzebuje to ogarnąć do wakacji

[...] sterydów wyżarło szare komórki... No cóż, wyżerajcie się dalej :D Już nawet nie widzę sensu w nagrywaniu czegokolwiek, bo i tak ktoś znajdzie jakieś "ALE"... Poczekam do wakacji ,pojadę na jakieś zawody i tak wam to udowodnię, i tyle na ten temat ;] Zmieniony przez - Nexxus w dniu 2014-01-25 01:25:36 Zmieniony przez - Nexxus w dniu [...]

[...] baa biolchem = respect ode mnie ja za mało bysrta chyba jakos na tako na chemie bo osobiscie moja podstawowa mi dziala na nerwy a biol.. omg widok krwi mnie mdli no no ja do wakacji zaplanowałam zakonczenie redukcji Ty tez podobnie tylko ze mi jescze 5 miechow a Tobie 3 ale dobrze będziee maciekslu1 dzieki za miłe słowa WPC_fan no za jakis [...]

Rocky_1992 no w sumie 'zawsze mogło byc gorzej' ee to ciśniesz ostro, do wakacji się wystarczajaco wymasujesz ?;-PP równiez powodzonka

[...] fotki porównawcze i śmiało mogę powiedzieć, że poprawa jest widoczna. Mięśnie są lepiej zarysowane i widać, że fatu też ubyło. Poza tym oglądając fotki ze stycznia i te z marca widać, że redukcja Ci służy i jesteś pewniejsza siebie - super . Jak dla mnie bardzo dobrze, do wakacji będzie cacy Zmieniony przez - JOVOVlCH w dniu 2010-04-06 12:05:27

Tak formę robi się na lato lub zawody. A my mamy połowę kwietnia. Do wakacji 2 miesiące. Nie wiem jaki masz bf ale pewnie w okolicach 25% Prawdopodobnie już od początku czerwca chodzenie w bluzach xxl zacznie sprawiać kłopot termalny. Dlatego zastanawiam się jakim cudem w takim tempie zrzucisz 10% bf. Chyba, że dla ciebie bycie w formie to 20% bf. [...]

no to do wakacji masz umiec malucha przeskoczyc Pozdrawiam Doradca w dziale Sporty Extremalne Na www.sfd.pl od sierpnia 2001 roku! --- To miejsce na Twoją reklamę---

mylisz sie stary na propie przyszlo mi 7kg, a kalorii bylo jeszcze mniej, waga to jest chooj jakbym chcial to do wakacji moge i 150kg wazyc co za problem, tylko wiadomo, ze bedzie to sam fat npp na mnie nie dziala i nie ma chooja nikt mi nie wmowi, ze jest inaczej, wbilem juz 7 tych flakonikow od grega po 100mg ed i zadnych zmian, a czy to bylby [...]

efekt diety to rok stazu.....do wakacji na dietanabolu to im skocza 3 centy ale w pasie

nooooo to jak juz do wakacji sie szykujesz to chyba ba dlugi i gruby cyklon wejdziesz - dietanabol bedzie wiec najlepszym jego uzupelnieniem

Seba, już nie wchodziRównież życze... Ja też mam priorytet który myśle, że do wakacji pokaże.. Pzdr

Laciu1992 - dzięki za ocenę, do wakacji czeka mnie jeszcze masówka, a później znów troszkę rzeźby ;) prz1993 - Dobrze, byle tak dalej, aktualnie jakiś cykl?

cos czuje ze do wakacji nie skonczymy spamu:P

trza spama ruszyc bo do wakacji nie zamkniemy a trza nowego otworzyc

waze 104 kilo juz, nie nabieram fatu, raczej sucha mase, ale ciezko jak **** wiec juz zbijam od wczoraj az do wakacji masteron juz wrzucilem i zobaczymy jak tam sie wkreci razem z enanem